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los niños y los ancianos son más sensibles a los efectos físicos producidos por los cambios ambientales estacionales. Sin embargo, varios estudios afirman que existe una mayor prevalencia de astenia primaveral en mujeres ya que está directamente relacionada con los cambios hormonales. Desde Cuure aconsejan Guaraná, Quercetina y L-Tirosina para prevenir o paliar este trastorno transitorio
La llegada de la primavera trae consigo muchos cambios: un aumento paulatino de la temperatura que puede afectar al ritmo circadiano más horas de luz, lo que provoca un descenso de la secreción de melatonina, serotonina y noradrenalina; cambios de humor, ya que la llegada de esta estación puede traer consigo euforia y estrés o la temida aparición de alergias al polen.*
Es en esta época del año cuando se presenta la astenia primaveral, un trastorno transitorio que sufren algunas personas durante la transición del invierno a la primavera. Se caracteriza, entre otros factores, por una sensación general de cansancio, falta de energía, dificultad para concentrarse, una notable disminución del apetito sexual o alteraciones del sueño. Además, también puede ser consecuencia de una deficiencia de micronutrientes, por lo que es posible reducir sus síntomas siguiendo una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes.
Independientemente del sexo o la edad, cualquier persona puede experimentar astenia primaveral
*La fatiga puede afectar a cualquier persona, independientemente de su sexo o edad, y los síntomas pueden variar mucho de una persona a otra.
Aunque no hay cifras exactas, parece que las mujeres son más propensas que los hombres a sufrir astenia primaveral, lo que podría estar directamente relacionado con los cambios hormonales que se producen sobre todo durante los periodos de la menstruación y la menopausia.
Diversos estudios indican que alrededor del 40% de los españoles podrían ser susceptibles a la astenia primaveral. Además, y tal y como informa la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), los niños y los ancianos son más susceptibles a los efectos físicos que producen los cambios ambientales estacionales.
Soluciones para mejorar y combatir los efectos de la astenia primaveral
*De los más de 40 complementos alimenticios disponibles en Cuure, estos serían de los más adecuados para intentar prevenir o ayudar a reducir los síntomas de la astenia primaveral:*
**Quercetina: como todos los flavonoides, es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural. Su propiedad más importante es su acción antialérgica. La Quercetina de Cuure es 100% vegetal, extraída de las flores de Sophora Japonica, un árbol originario de China.
· **El guaraná, rico en cafeína, actúa como estimulante general del organismo, por lo que se utiliza para combatir la fatiga. Además, se ha demostrado clínicamente que su consumo aumenta el rendimiento cognitivo y mejora la toma de decisiones.
**L-Tirosina, ayuda a mejorar la concentración y reduce los efectos nocivos del estrés, mejorando así la salud mental y la productividad. 100 % de origen vegetal, Cuure L-Tyrosine se obtiene a partir de un proceso de fermentación del maíz, lo que la convierte en una alternativa vegana a la L-Tyrosine tradicional.
Cuando se trata de salud, es necesario ponerse en manos de expertos. Y cada persona es única. Por ello, cada problema debe recibir una respuesta particular y adaptada con los suplementos nutricionales adecuados. Aprovechar el rigor de la ciencia y la tecnología para personalizar cada dosis es el desafío que el equipo de expertos de Cuure se propuso asumir como una forma nueva y única de autocuidado.
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